A posição prancha no sexo, também conhecida como Drekkana, é uma das mais conhecidas e estimulantes posições do kamasutra. Ela exige não só habilidades físicas, mas também controlador da respiração, do corpo e da mente. A partir dessa posição, as sensações que o casal é capaz de compartilhar são intensas, prazerosas e desafiadoras.
Posição prancha no sexo: Como fazer a parceira atingir o orgasmo
Para realizar a Posição Prancha no Sexo é necessário o homem se deitar de barriga para cima e colocar os calcanhares mais ou menos a uma distância de 80 cm. Após isso, a mulher deverá escorar os braços e pernas no justo no corpo dele, e incorporar seu nível de controle de seu corpo de forma a se mover com intensidades variadas.
O homem lhe fornecerá um ponto de apoio para que ela possa controlar a profundidade e velocidade das penetrações.
Esta posição sexual foi criada para ser praticada no chão, pois exige uma considerável força muscular para o homem manter suas pernas firmes e abertas. Porém, é possível fazer a posição na cama, quando então o homem deve ficar de costas e realizar a separação dos calcanhares.
Veja essa variação da Posição Prancha no Sexo, chamada de Posição Sexual Surf:
É também possível que o homem levante as pernas para oferecer mais controle e segurança para a mulher durante a execução das movimentações.
Como deve ser evidente, a mulher fica em posse de maior controle durante a execução desta posição. Quem estiver sob controle dos movimentos será quem possuirá um maior nível de sensações, pois controlará a profundidade e o ângulo de penetração.
É evidente o quão estimulante é viver o prazer de ambos os lados, desta forma a posição prancha no sexo é uma ótima opção a se vivenciar em uma relação sexual com o parceiro.
Dicas para fazer a posição prancha no sexo
Confira algumas dicas especiais para fazer a posição prancha no sexo e conseguir atingir o orgasmo com o seu parceiro:
1. Comunique-se antes e durante: A posição de prancha exige que uma pessoa seja mantida de forma estática por um período de tempo. Se isso não for feito adequadamente pode causar desconforto, desconforto e até mesmo lesões.
É importante se comunicar com seu parceiro antes e durante a posição para que você possa ajustar a posição se necessário.
2. Use lubrificante: Use um lubrificante se sentir necessidade. O lubrificante ajuda na lubrificação adicional, aliviando o estresse nos músculos envolvidos.
3. Peça ajuda: Se a pessoa na posição sentir desconforto, cansaço ou dor, ela deve parar e pedir ajuda do parceiro.
4. Use almofadas: Usar almofadas, cobertores, tapetes ou qualquer outro meio de amortecimento pode ajudar a aliviar a pressão nas mãos ou nos pés, tornando a posição mais confortável e aumentando a segurança.
5. Aproveite os brinquedos sexuais: Brinquedos sexuais podem ser excelentes para mudar a posição, dar estimulação adicional e tornar a posição sexual prancha mais prazerosa para ambos. Se necessário, use vibradores ou outros brinquedos sexuais para dar mais variedade.
6. Comece suavemente: Não force os movimentos ou a posição. Comece devagar e ajuste a posição gradualmente, até que a pessoa na parte de trás esteja confortável.
7. Mude a posição: Se a pessoa na parte de baixo começar a sentir desconforto, faça uma pausa e mude de posição. Mudar a posição pode dar à pessoa na parte de trás uma chance de descansar e recompor-se.
8. Seja gentil: Lembre-se de ser gentil com o seu parceiro. Se o seu parceiro começar a desconforto, ajuste a posição ou faça uma pausa, se necessário.
9. Faça exercícios de alongamento: Faça alguns exercícios de alongamento antes da posição para aquecer os músculos, e depois faça alguns alongamentos suaves depois para ajudar na recuperação.
Cuidados ao realizar a posição prancha no sexo
A posição sexual da prancha é uma das posições sexuais mais desafiadoras, pois exige do parceiro que ele se mantenha erguido na posição horizontal sob seu próprio peso. Para obter prazer desta posição, é importante seguir algumas recomendações de segurança:
• Treine antes: Fazer alguns exercícios como a prancha durante alguns minutos para obter um pulso adequado irá prepará-lo para realizar a posição sexual da prancha com sucesso.
• Descanse durante os intervalos: Se o parceiro achar que está se cansando, devem parar e descansar um pouco antes de reiniciar.
• Mantenha um alinhamento adequado entre o seu corpo e do parceiro: Manter um alinhamento correto entre seus corpos manterá as extremidades do corpo (como os ombros e as pernas) na posição adequada.
• Investigue suas dores e conte com a ajuda de um médico se necessário: Se sentir dores ou desconforto durante a execução da posição, você deverá parar e verificar com o médico para descartar qualquer preocupação ou lesão.
